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Dimagrire secondo i propri ormoni

Avete insulina, leptina o serotonina ?

Secondo il proprio profilo ormonale, l'argomento della magrezza deve essere trattato, infatti, in maniera differente. Per conoscere tale profilo, vi invitiamo a cliccare sulle affermazioni che corrispondono a voi in ciascuna delle colonne sottostanti.

Ignorate semplicemente le affermazioni che non corrispondono a voi o di cui non siete sicuri.

Insieme al vostro bilancio, saranno fornite indicazioni precise per permettervi di agire in maniera naturale e pienamente efficace.


PROFILO 1	PROFILO 2	PROFILO 3

1- E' durante il pasto della sera che mangiate di più.	1- Credete di nutrirvi in maniera equilibrata.	1- Salate di nuovo quasi ogni volta gli alimenti.

2- Un dessert (diverso dalla frutta) vi tenta spesso.	2- Il vostro pasto di mezzogiorno si limita spesso a un'insalata e un frutto o uno yogurt.	2- Un aperitivo la sera vi rilassa.

3- Mangiate abbastanza regolarmente dolciumi.	3- Saltate facilmente dei pasti.	3- Preferite il salato al dolce.

4- Vi piacciono i piatti in salsa.	4- Evitate il grasso.	4- Mangiate di tutto.

5- Avete un forte "vuoto" verso le 11 h e le 18 h.	5- Evitate la carne.	5- Prendete molte tazze di caffè al giorno.

6- Avete buon appetito.	6- Mangiate spesso pasti molto leggeri.	6- Mangiare vi rilassa.

7- Mangiate volentieri antipasto, pietanza, formaggio et dessert piuttosto che un solo piatto ma sufficientemente abbondante.	7- Privilegiate la carne bianca e il pesce rispetto alla carne rossa.	7- Il vostro peso può cambiare senza motivo apparente.

8- La vostra tensione è un po' forte.	8- Nonostante i vostri sforzi, non dimagrite.	8- Vi innervosite facilmente.

9- Un dolce torpore vi assale dopo il pasto.	9- Non avete mai fame.	9- Sentite che fumare vi calma.

10- Le vostre spalle sono più larghe del bacino.	10- Non bevete mai caffè, o raramente.	10- Il vostro sonno non è molto buono.

11- Fumate eventualmente per piacere.	11- Il vostro bacino è più largo delle spalle.	11- Soffrite regolarmente di mal di testa.

12- Mangiare è per voi un piacere.	12- Utilizzate pochissimi farinacei per i vostri pasti.	12- Vi sentite gonfi al livello del ventre.

13- Siete affetto da diabete.	13- Avete una tendenza alla stitichezza.	13- Guardate spesso l'orologio.

14- Mangiucchiate qualche volta la notte.	14- Consumate spesso i pasti da soli.	14- Avete l'impressione di spendere energia.

15- Non fate alcun esercizio fisico.	15- Non praticate quasi mai sport.	15- Lavorate molto la notte.

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