Formula Multivitaminica

La vitamina A è essenziale per la vista perché contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale. La vitamina B1 contribuisce al normale metabolismo energetico. La vitamina B2 contribuisce al mantenimento di una pelle, delle membrane mucose e dei globuli rossi normali. La vitamina B3 (PP) contribuisce alla normale funzione psicologica, la vitamina B5 contribuisce a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, la vitamina B6 contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario, la vitamina B8 (biotina) contribuisce al mantenimento di capelli normali, la vitamina B9 (folati), chiamata anche acido folico, è molto importante per il corpo perché contribuisce alla normale sintesi degli aminoacidi e alla crescita dei tessuti materni durante la gravidanza¹.

Conosciamo il ruolo svolto da minerali come il magnesio, che contribuisce al processo di divisione cellulare, manganese, selenio e zinco, che contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Inoltre, lo zinco mobilita la vitamina A, che contribuisce al normale metabolismo della stessa. Il cromo, essenziale per il metabolismo degli zuccheri, è associato alla regolazione dell'insulina, poiché il cromo contribuisce a mantenere i livelli normali di glucosio nel sangue. Il ferro è un elemento che contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina, ed è conosciuto fin dall'antichità: per aumentare il loro vigore, i greci mettevano pezzi di ferro nel loro vino e i romani bevevano l'acqua che avevano usato per sciacquare le loro armature. Per quanto riguarda il rame, utilizzato fin dall'antichità in caso di morsi e bruciature, contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e immunitario¹.

Tutti questi nutrienti non agiscono come elementi semplici, ma nella maggior parte dei casi sono il risultato di sinergie complesse, da qui l'interesse per le formule multivitaminiche!

*AR: Assunzione di Riferimento.