Il Fieno greco (Trigonella foenum-graecum) è una pianta originaria del bacino del mediterraneo e del sud-est asiatico, il cui nome deriva dal latino “tre angoli”, in quanto la sua corolla è costituita da tre foglie che sembrano formare un triangolo. I greci, gli egizi e i romani lo usavano tradizionalmente a scopi medici come tonico e stimolante del sistema immunitario (4).
In seguito, gli studi hanno confermato tali proprietà e hanno dimostrato che, se assunto dopo l’esercizio fisico, migliora le capacità di recupero aumentando la sintesi di glicogeno muscolare (1) e innalzando i livelli di testosterone libero e della sua biodisponibilità (2).
Grazie al suo potere antiossidante (6), in ambito sportivo il Fieno greco protegge dai radicali liberi che si formano durante l’esercizio fisico e, grazie alla sua azione ipolipidemizzante, ovvero la capacità di ridurre il livello di lipidi nel sangue, è raccomandato come trattamento complementare alle diete contro l’obesità, in quanto previene il rischio di patologie cardiovascolari. Inoltre esercita un effetto antinfiammatorio sulle articolazioni che, sottoposte allo stress dell’attività fisica, tendono a ingrossarsi.

Infine il Fieno greco è stato utilizzato come trattamento sostitutivo degli ipoglicemizzanti (3) orali contro il diabete non insulino-dipendente, in virtù dell’azione congiunta delle cumarine, dell’acido nicotinico e della trigonellina (saponina), di cui questa pianta è ricca, e della mucillaggine che ricopre le cellule della mucosa, rallentando così l’assorbimento delle sostanze nutritive.

PROPRIETÀ DELL’ESTRATTO:
NOME COMUNE: Fieno greco
Prodotto: Estratto di Fieno greco 50% saponine
Parte utilizzata: Semi
NOME SCIENTIFICO: Trigonella foenum-graecum L.
PRINCIPIO ATTIVO: 50% saponine

IL NOSTRO ESTRATTO: L’estratto di semi di Fieno greco apporta un minimo di 50% di saponine, il principio attivo a cui si devono le sue proprietà tonificanti e di regolazione ormonale.
Inoltre l’estratto di Fieno greco è sottoposto a un rigoroso controllo microbiologico e dei metalli pesanti, in base alle norme della farmacopea europea.

PROPRIETÀ PRINCIPALI DEL PRODOTTO:
•    Consumato dopo l’esercizio fisico, migliora le capacità di recupero, aumentando la sintesi di glicogeno muscolare. (1)
•    Il suo effetto androgenico favorisce un incremento del testosterone, aumentando il livello di testosterone libero e la sua biodisponibilità. (2)
•    Il Fieno greco è in grado di controllare la glicemia e la resistenza all’insulina nei pazienti che soffrono di diabete di tipo II. (3) 
•    Determina un effetto stimolante nella reazione immunitaria, aumentando la produzione di linfociti. (4)
•    Il suo effetto antineoplastico produce l’inibizione delle cellule tumorali. (5) 
•    Protegge dal danno cellulare grazie al suo potere antiossidante. (6)

1.The addition of fenugreek extract (Trigonella foenum-graecum) to glucose feeding increases muscle glycogen resynthesis after exercise. B. C. Ruby et Al. Amino Acids. 2005
2.Effects of glycosides based fenugreek seed extract on serum testosterone levels of healthy sedentary male subjects: an exploratory double blind, placebo controlled, crossover study. Mahesh Mokashi et Al. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2014
3. Effect of Trigonella foenum-graecum (fenugreek) seeds on glycaemic control and insulin resistance in type 2 diabetes mellitus: a double blind placebo controlled study. Gupta Aet Al. The Journal of the Association of Physicians of India. 2001
4.Immunomodulatory effects of fenugreek (Trigonella foenum graecum L.) extract in mice. Bilal Bin-Hafeez et Al. International Immunopharmacology. 2003
5.Trigonella foenum graecum (fenugreek) seed extract as an antineoplastic agent. P. Sur et Al. Phytoterapy Research. 2001
6.In vitro studies on antiradical and antioxidant activities of fenugreek (Trigonella foenum graecum) seeds. S. Kaviarasan et Al. Food Chemistry. 2007