L-glutammina in polvere

Favorisce il recupero dopo l’attività fisica

Ottenuta per fermentazione naturale

INDICAZIONI PRINCIPALI:

immune (stimolazione delle difese naturali), Rendimento Sportivo (dolori muscolari).

19,90 €

Rif. XG10 In Stock

Designazione

La L-glutammina è l’aminoacido proteico più presente nei muscoli; favorisce il recupero dopo l’attività fisica, riduce i dolori muscolari e migliora la funzione immunitaria.

Oltre alle suddette qualità, la L-glutammina svolge un ruolo importante nella sintesi del glucosio e interviene nella formazione del glutatione, un antiossidante.

La nostra L-glutammina in polvere è un prodotto di ottima qualità, ottenuto attraverso un processo di fermentazione naturale e che, grazie al formato in polvere, può essere mescolato con acqua, succo, latte o frappè di qualsiasi gusto a seconda delle preferenze.

La nostra L-glutammina in polvere è adatta anche per i vegani; ideale per migliorare il recupero post allenamento!


Informazioni dettagliate

La L-glutammina è l’aminoacido libero più presente nei muscoli. Appartiene alla categoria delle proteine e svolge un ruolo importante nella gluconeogenesi (sintesi del glucosio) e nella regolazione dell’equilibrio acido-base, nonché nella formazione dell’antiossidante glutatione (1).

Un’intensa attività fisica comporta, nell’organismo, una riduzione della disponibilità di glutammina per la biosintesi dei nucleotidi e per la produzione di energia da parte delle cellule del sistema immunitario, e ciò influisce sulla funzione immunitaria stessa. È stato dimostrato che una scarsa presenza di glutammina potrebbe ridurre i processi di moltiplicazione dei linfociti, aumentando sensibilmente la suscettibilità alle infezioni virali (1). Tuttavia le carenze dovute all’esercizio fisico (2) possono essere compensate con l’assunzione di integratori, con i relativi effetti positivi a vantaggio delle nostre difese.

Dopo l’allenamento la L-glutammina può favorire inoltre il recupero e la riduzione delle lesioni muscolari, in quanto agisce come citoprotettore (aiutando a alleviare il danno cellulare). Gli effetti del trattamento continuo con L-glutammina sulle lesioni muscolari e sulle infiammazioni dovute a un’attività fisica di resistenza a crescente intensità sono stati oggetto di uno studio che ha confermato l’efficacia dell’aminoacido nel ripristino dei livelli di glutammina nei muscoli e nel plasma, migliorando quindi il processo di recupero fisico e riducendo il dolore (3). Un altro studio, condotto su un campione di 16 individui in buona salute, ha dimostrato che l’integrazione di L-glutammina incentivava il recupero, limitando altresì i dolori muscolari conseguenti a un esercizio fisico di tipo eccentrico (caratterizzato da allungamento e contrazione simultanei del muscolo) (4).

BIBLIOGRAFIA

1. Gleeson (2008) Dosing and efficacy of glutamine supplementation in human exercise and sport training. J Nutr 138: 2045S–2049S.

2. Fernandez Cruzat et al. (2014) Amino acid supplementation and impact on immune function in the context of exercise. J Int Soc Sports Nutr 11: 61.

3. Raizel et al. (2016) Determination of the anti-inflammatory and cytoprotective effects of L-glutamine and L-alanine, or dipeptide, supplementation in rats submitted to resistance exercise. Br J Nutr 116 (3): 470-479.

4. Legault et al. (2015) The influence of oral L-glutamine supplementation on muscle strength recovery and soreness following unilateral knee extension eccentric exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab 25(5): 417-26.

 

Composizione

COMPOSIZIONE:

Per dose giornaliera: 10 g di L-glutammina in polvere, prodotto della biotecnologia (ottenuta per fermentazione naturale).

ALLERGENI:

Questo prodotto non contiene allergeni (secondo il Regolamento (UE) N. 1169/2011) né organismo geneticamente modificati.

PRODUZIONE E GARANZIA DI QUALITÀ:

Questo integratore alimentare è prodotto in laboratorio conformemente alle norme BPF. Le BPF sono le Buone Pratiche di Fabbricazione in vigore nell'Industria Farmaceutica Europea (in inglese GMP: Good Manufacturing Practice).
La concentrazione di principio attivo è garantita da costanti analisi, consultabili on-line.

Utilizzo

CONSIGLI PER L'USO:

Mescolare 5 g di polvere (1 cucchiaio dosatore) con 250 ml d'acqua, succhi, frullati o latte, e consumare due volte al giorno, prima e dopo l'allenamento. Utilizzare un mixer, una volta preparato lasciare riposare per qualche minuto.

PRECAUZIONI DI IMPIEGO:

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Sconsigliato alle donne incinte o in allattamento.

AVVERTENZA:

Non sostituisce una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano. Se si sta seguendo una terapia farmacologica, consultare il proprio terapeuta. Riservato agli adulti. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.

ISTRUZIONI DI CONSERVAZIONE:

Da conservare in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce.

Le sue domande

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