Sabal palmetto, la pianta per la salute della prostata

Sabal palmetto, la pianta per la salute della prostata

Il Sabal palmetto (Serenoa repens (W.Bartram) Small) è una pianta spontanea originaria del sud-est degli Stati Uniti. Per questa ragione è considerato l’albero nazionale della Florida e della Carolina del Sud. Si trova anche a Cuba e alle Bahamas, nei Caraibi. È una delle 15 specie della famiglia delle Arecaceae.

Si tratta di una pianta molto familiare, che siamo abituati a vedere nei giardini, nei viali o nelle zone residenziali come elemento ornamentale grazie alle sue foglie vistose. Si trova naturalmente in diversi habitat: in riva al mare, sulle dune o nelle aree paludose.

Quali sono gli effetti benefici del Sabal palmetto sulla salute?

Mantiene una sana funzionalità prostatica1

Studi scientifici confermano che il consumo di bacche di Sabal palmetto contribuisce a mantenere una sana funzionalità prostatica2.

L’iperplasia prostatica benigna (BPH) è un ingrossamento della prostata, la ghiandola che circonda l’uretra, ovvero il condotto che porta l’urina dalla vescica all’esterno del corpo. Quando la prostata si ingrossa può comprimere o bloccare parzialmente l’uretra causando problemi con la minzione come la nicturia, il bisogno di urinare ripetutamente durante la notte. Altri possibili effetti sono: aumento della frequenza della minzione, urgenza, incontinenza, difficoltà a urinare, dribbling terminale o minzione incompleta.

In considerazione degli effetti positivi di questo estratto vegetale sulla prostata negli uomini, il Sabal palmetto è stato studiato, oltre che per la nicturia, anche per altri disturbi della minzione, tra cui aumento della frequenza della minzione, urgenza, esitazione minzionale e flusso urinario debole. I farmaci convenzionali usati per il trattamento del BPH includono i cosiddetti inibitori dell’attività dell’enzima 5-α-reduttasi e i bloccanti α-adrenergici.

Inoltre, negli ultimi anni la ricerca medica3 ha esaminato la modalità di azione, l’efficacia e la sicurezza - comprese le interazioni erba-farmaco - dei prodotti di origine vegetale più comuni.

Questi includono, tra gli altri, il Sabal palmetto, la Cucurbita pepo L. (semi di zucca) e l’Urtica dioica L. (radice di ortica), combinati con componenti come gli isoflavoni.

Aiuta a mantenere la corretta funzionalità del tratto urinario1

I componenti del Serenoa repens aiutano a mantenere la normale funzionalità del tratto urinario negli uomini a partire dai 45 anni4 e sono di supporto al flusso urinario massimo4.

La Serenoa repens è stata ampiamente studiata anche in associazione con altri composti per ottimizzarne gli effetti. Alcuni dei composti con cui è stata associata sono, tra gli altri, la radice di ortica, il selenio e i licopeni.

prostate

Prendendo come riferimento il flusso urinario massimo e la nicturia, sono stati effettuati studi su oltre 4.000 pazienti con disturbi alla prostata: è stato evidenziato un miglioramento significativo e un forte effetto sul flusso urinario massimo, oltre a una riduzione della minzione notturna5, grazie alla somministrazione di integratori costituiti da componenti delle bacche di Sabal palmetto12.

Effetti benefici sulla salute degli uomini8

I disturbi della prostata possono influenzare la vita quotidiana soprattutto nella popolazione maschile; per questa ragione, gli estratti di erbe contenuti in questo prodotto influiscono positivamente sulla salute degli uomini8.

Per valutare l’azione dell’estratto del frutto della palma nana americana contro i disturbi del tratto urinario inferiore in pazienti con prostatite, è stato condotto uno studio dedicato: i 54 partecipanti9 hanno assunto 320 mg di estratto del frutto di Sabal palmetto in capsule una volta al giorno per 12 settimane. Si è osservato un miglioramento dei parametri valutati rispetto ai valori iniziali. Inoltre, non sono state osservate reazioni avverse apparenti in nessuno dei pazienti.

Si è quindi concluso che le capsule di estratto del frutto di Sabal palmetto potrebbero avere un effetto benefico in questi casi, influenzando positivamente la qualità della vita di queste persone.

Sabal palmetto, una fonte di acidi grassi per la salute riproduttiva8

I componenti del Sabal palmetto sono consigliati come fonte di acidi grassi per mantenere la salute del sistema riproduttivo nella popolazione maschile13. Abbiamo già visto come l’estratto di questa pianta interviene nei disturbi della prostata, la cui funzione è quella di secernere il liquido seminale che contiene lo sperma, composto da sostanze necessarie alla riproduzione.

I disturbi della prostata come l’ipertrofia prostatica possono rappresentare una minaccia per la funzione sessuale oltre che per la funzionalità urinaria, poiché l’uretra (il condotto attraverso il quale l’urina viene espulsa dalla vescica) è circondata dalla prostata.

Uno studio pilota14 ha concluso che i preparati a base di bacche di Sabal palmetto potrebbero essere ben tollerati dai pazienti affetti da ipertrofia prostatica. Ottantadue persone hanno partecipato allo studio per 8 settimane, assumendo una capsula da 320 mg di estratto di palma nana americana al giorno. Al termine dello studio, i sintomi prostatici sono risultati ridotti, con un miglioramento della disfunzione sessuale e della vita sessuale in generale. Le valutazioni dei ricercatori e dei partecipanti allo studio ne hanno confermato l’efficacia.

Può favorire la crescita naturale dei capelli negli uomini10

La calvizie o alopecia androgenetica (AGA) si verifica soprattutto nella popolazione maschile a partire dai 20-30 anni di età, comparendo in maniera lenta e progressiva. Favorire la crescita naturale dei capelli negli uomini è un altro possibile beneficio del Sabal palmetto10.

La perdita evidente dei capelli è legata a fattori genetici e al metabolismo androgenetico maschile, e si verifica a causa di uno squilibrio ormonale. L’eccesso di uno degli ormoni androgeni causa la miniaturizzazione del capello che porta alla caduta. Un’altra possibile causa potrebbe essere un flusso di sangue inadeguato al cuoio capelluto. I farmaci convenzionali sono ampiamente utilizzati per affrontare questi disturbi, ma possono avere diversi svantaggi. Per questo motivo, studi recenti10 si sono concentrati sulla ricerca di componenti del mondo vegetale in grado di favorire la crescita dei capelli. I ricercatori sottolineano che l’utilizzo di queste sostanze, tra cui l’estratto di Sabal palmetto oggetto dei loro studi, può essere incrementato in quanto provocano effetti indesiderati minori, e assicurano che i recenti progressi in ambito medico, cosmetico e ingegneristico possono rivelarsi un vantaggio.

Può contribuire alla salute dei capelli, prevenendone la caduta10

La calvizie comune può anche avere origine nell’infiammazione cronica (IC) del follicolo pilifero; l’estratto di componenti di Sabal palmetto aiuta a ridurre questa problematica, contribuendo a prevenire la caduta dei capelli10.

L’assunzione di estratto di componenti di Serenoa repens in pazienti con calvizie comune ha mostrato una risposta altamente positiva. Uno studio volto a determinare se l’assunzione di estratto di Sabal palmetto insieme ad altri due agenti potesse avere effetti sull’infiammazione ha confermato questa ipotesi12.

Questi risultati suggeriscono che questo nuovo approccio al trattamento della calvizie potrebbe avere una maggiore efficacia rispetto alle modalità attuali.

Sabal palmetto come integratore

Gli integratori di Sabal palmetto di Anastore sono raccomandati per chi soffre di disturbi alla prostata o ai capillari.

Il Sabal palmetto di Anastore ha diversi vantaggi:

  • L’estratto titolato di frutto di Sabal contiene almeno il 20% di acidi grassi totali. L’integratore Formula Prostata ne contiene il 40%.
  • Contribuisce a mantenere una sana funzionalità prostatica e alla corretta funzionalità della vescica e del flusso urinario3.
  • È approvato dagli organismi di regolamentazione.
  • La palma nana americana o Sabal previene la caduta dei capelli e ne favorisce la crescita naturale negli uomini9.

Anastore ha formulato due prodotti specifici che contribuiscono a potenziare i benefici di questa pianta:

  • Formula Prostata, sviluppato a partire da estratti titolati e concentrati di Sabal, ortica, zucca e selenio per garantire una concentrazione di composti maggiore rispetto alla pianta essiccata. Un prodotto in capsule destinato agli uomini attenti alla loro salute prostatica.
  • Pro Crescita e Fortificazione, formulato con estratti titolati di Sabal, mirtillo, tè verde, equiseto, zinco, selenio e biotina. L’assunzione di 2 capsule al giorno di Pro Crescita e Fortificazione - Capelli Uomo apporta la combinazione ideale di estratti di piante, vitamine e minerali per il mantenimento e la crescita del capello.

Caratteristiche e usi del Sabal palmetto

Gli indios Seminole utilizzavano già questa pianta; in Europa il suo utilizzo è invece documentato a partire dalla fine del XVIII secolo. All’inizio del XIX secolo, i botanici austriaci inclusero il Sabal palmetto nel “Systema Vegetabilium”, una raccolta di libri con descrizioni di fiori e piante conosciuti all’epoca. La Serenoa repens è conosciuta con diversi nomi: Sabal, Sabal palmetto, Sabal serrulata, saw palmetto, palma nana americana, oltre che palma nana o palmetta della Florida.

Può raggiungere fino a 20 metri di altezza e ha un particolare tronco dall’aspetto intrecciato che può misurare fino a 50 centimetri di larghezza. Le sue caratteristiche foglie di palma verde scuro sono lunghe da 1,5 a 2 metri e possono avere fino a 80 foglioline.

La pianta di Sabal palmetto produce fiori bianchi o gialli, profumati e molto piccoli (circa 5 millimetri) che si trovano sotto le foglie, raggruppati in infiorescenze i cui steli possono misurare fino a due metri e mezzo. Questa pianta produce anche frutti: bacche di colore nerastro, dall’aspetto ruvido e lunghe circa un centimetro.

sabal palmetto

Da queste bacche vengono estratti i componenti utilizzati in ambito medicale. Nella loro composizione è possibile trovare fino al 45% di acidi grassi. Il suo estratto lipidico è disponibile in varie forme, tra cui in polvere o olio.

Sabal palmetto: piantagione e raccolta

La Serenoa repens cresce su quasi tutti i tipi di terreno. Tollera molto bene sale e sole, caratteristica che permette a questa pianta di crescere sulla costa; sopporta anche freddo, vento, siccità e ristagni d’acqua.

Le bacche crescono su uno stelo che nasce dalla parte inferiore della palma: per la raccolta, lo stelo viene tagliato e le bacche vengono raccolte a mano e inserite in un sacco. Sono di colore giallo-arancione quando ha inizio la maturazione, a fine estate e inizio autunno; in questo periodo si ottengono frutti di qualità superiore. Più tardi, le bacche diventeranno di colore nerastro: è questo il momento in cui verranno rimosse dallo stelo con una tecnica adatta. Alcuni addetti alla raccolta usano reti simili a quelle da pesca.

Bibliografia

  1. Extracted from the European Commission compilation list, under EFSA validation (ID 2369).
  2. Weisser H, Tunn S, Behnke B, Krieg M. Effects of the sabal serrulata extract IDS 89 and its subfractions on 5 alpha-reductase activity in human benign prostatic hyperplasia. Prostate. 1996 May;28(5):300-6. doi: 10.1002/(SICI)1097-0045(199605)28:5<300::AID-PROS5>3.0.CO;2-F. PMID: 8610056.
  3. Extracted from the European Commission compilation list, under EFSA validation (ID 3934).
  4. Boyle P, Robertson C, Lowe F, Roehrborn C. Updated meta-analysis of clinical trials of Serenoa repens extract in the treatment of symptomatic benign prostatic hyperplasia. BJU Int. 2004 Apr;93(6):751-6. doi: 10.1111/j.1464-410X.2003.04735.x. PMID: 15049985.
  5. Pagano E, Laudato M, Griffo M, Capasso R. Phytotherapy of benign prostatic hyperplasia. A minireview. Phytother Res. 2014 Jul;28(7):949-55. doi: 10.1002/ptr.5084. PMID: 25165780.
  6. Squadrito F, Morgia G. L’associazione di Serenoa repens più Licopene e Selenio è più efficace della sola Serenoa repens nel ridurre la crescita prostatica benigna [The association of Serenoa repens, lycopene and selenium is superior to Serenoa repens alone in reducing benign prostatic hyperplasia]. Urologia. 2011 Oct-Dec;78(4):297-9. Italian. doi: 10.5301/RU.2011.8520. PMID: 21786236.
  7. Extracted from the European Commission compilation list, under EFSA validation (ID 2491).
  8. Shao YP, Xue HL, Shen BX, Ding LC, Chen ZS, Wei ZQ. [Saw palmetto fruit extract improves LUTS in type ⅢA prostatitis patients]. Zhonghua Nan Ke Xue. 2017 May;23(5):417-421. Chinese. PMID: 29717831.
  9. Extracted from the European Commission compilation list, under EFSA validation (ID 2341).
  10. Dhariwala MY, Ravikumar P. An overview of herbal alternatives in androgenetic alopecia. J Cosmet Dermatol. 2019 Aug;18(4):966-975. doi: 10.1111/jocd.12930. Epub 2019 Apr 13. PMID: 30980598.
  11. Chittur S, Parr B, Marcovici G. Inhibition of inflammatory gene expression in keratinocytes using a composition containing carnitine, thioctic Acid and saw palmetto extract. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:985345. doi: 10.1093/ecam/nep102. Epub 2011 Jun 8. PMID: 19692448; PMCID: PMC3137880.
  12. Extracted from the European Commission compilation list, under EFSA validation (ID 2491).
  13. Suter A, Saller R, Riedi E, Heinrich M. Improving BPH symptoms and sexual dysfunctions with a saw palmetto preparation? Results from a pilot trial. Phytother Res. 2013 Feb;27(2):218-26. doi: 10.1002/ptr.4696. Epub 2012 Apr 23. PMID: 22522969.
  14. Saidi S, Stavridis S, Stankov O, Dohcev S, Panov S. Effects of Serenoa repens Alcohol Extract on Benign Prostate Hyperplasia. Pril (Makedon Akad Nauk Umet Odd Med Nauki). 2017 Sep 1;38(2):123-129. doi: 10.1515/prilozi-2017-0030. PMID: 28991765.

 

x

Vuoi 5 in regalo?