La ghiandola tiroidea secerne tiroxina (T4), l'ormone precursore della triiodotironina (T3). Nel fegato la maggior parte della T4 viene attivata in T3.
Il T3 accelera la circolazione sanguigna nelle arterie e nelle vene, favorendo un miglior apporto di acqua, nutrimento, ossigeno e ormoni. Il T3, inoltre, migliora l'elasticità dei muscoli e delle articolazioni. Permette, infine, di mantenere un buon aspetto, di energizzare tutte le cellule, di stimolare il cervello, di riscaldare il corpo, di sciogliere i grassi e il colesterolo e di assottigliare il viso, i polpacci e il tronco.
È possibile migliorare il proprio tasso di ormoni tiroidei mangiando più carboidrati (legumi, frutta), evitando gli eccessi di carne e di grassi e moderando le bevande con caffeina. È consigliabile, inoltre, colmare le carenze con vitamine ed oligoelementi.
Ormoni
Valori ottimali
Valori patologici
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T3 libero (triiodotironina)
3 ng/l
< 2,3 ng/l
Aumenta il consumo di ossigeno nei tessuti, accelera la crescita e il ritmo cardiaco.
