Ormoni

Testosterone, ormone della virilità

Nell’uomo, il testosterone proviene principalmente dai testicoli. Viene prodotto, nei due sessi, anche a partire dagli ormoni surrenalici precursori.
Il testosterone procura l’energia per le nostre attività quotidiane, tranquillizza, aiuta a sentirsi più sicuri e a superare le avversità. Aumenta il desiderio sessuale e facilita l’erezione maschile. Rassoda la pelle del corpo e tonifica la massa muscolare. Previene la debolezza del muscolo cardiaco ed è responsabile del mantenimento della sintesi proteica del cuore.
Per conservare il tasso di testosterone è utile mangiare più proteine (carne, uova, pesce, pollame) e grassi. Moderare il caffè e il tabacco ed evitare l’alcol.
Ormoni Valori ottimali Valori patologici Commenti
Testosterone 7000 pg/ml (H)
350 pg/ml (F)
< 6000 pg/ml (H)
<200 pg/ml (F)
Secreto dai testicoli e dalle ovaie, il testosterone provoca nell’uomo la comparsa dei caratteri sessuali.
Fate il vostro bilancio di testosterone (uomo)
Fate il vostro bilancio di testosterone (femmina)
Questioni - Risposta sui le testosterone