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Bilanci ormonali on line
Avete una carenza di melatonina?
Melatonina, ormone del sonno
Il nostro corpo fabbrica la melatonina la notte per mezzo della ghiandola pineale (situata dietro il cervello). Il picco di secrezione si situa tra le 2 e le 3 del mattino. Questo ormone regola il ciclo circadiano e neutralizza l'eccesso di ossidazione nel corpo.
Per sapere di più sull'melatonina (in francese)
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