Guaranà per il controllo del peso
Scopri come la caffeina a rilascio prolungato del guaranà favorisce la termogenesi rispetto al caffè tradizionale, e come, insieme al resto dei suoi composti, può essere un supporto per il controllo del peso
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Dimagrire
Konjac vs. Chitosano: Quale scegliere per il controllo del peso?
Vuoi controllare il tuo peso ma sei indeciso se assumere konjac o chitosano? Mentre uno agisce come una "spugna" che genera sazietà nello stomaco, l'altro funziona come una "calamita" per i lipidi intestinali. Scopri le loro differenze e quale è più adatto a te.
5 piante che aiutano a perdere peso
Hai preso qualche chilo durante le vacanze? Nessun problema! Lasciarsi alle spalle le responsabilità quotidiane, cambiare i propri orari e mangiare più spesso fuori casa può comportare un aumento di peso.
6 piante per un programma detox naturale
A volte sentiamo il bisogno di “pulire” il nostro organismo, sia per facilitare la perdita di peso o di liquidi, sia per eliminare le tossine che possiamo aver ingerito in pasti occasionalmente inadeguati, e in questo momento la natura può venire in nostro soccorso.
Come usare il glucomannano di konjac per la perdita di peso
Il glucomannano è una fibra naturale estratta dal konjac, un tubero tradizionalmente coltivato in Cina e Giappone, la cui radice è quasi al 100% composta da fibra. Questo componente alimentare ha la capacità di contribuire a perdere peso quando si segue una dieta ipocalorica, perché quando ingerito mescolato con acqua aumenta di volume nello stomaco.
Nopal, il cactus che assorbe grassi e zuccheri
Nopal è una pianta ricca di nutrienti, che ha la capacità di catturare parte dei grassi e degli zuccheri ingeriti nella dieta. Questo cactus ha dimostrato di essere un grande alleato per le persone che vogliono controllare l'appetito e seguire uno stile di vita sano.
Garcinia Cambogia, il superalimento che riduce la sensazione di appetito1
Con l'avvicinarsi dell'estate, è il momento di prendere il controllo della bilancia. E le piante medicinali possono essere un aiuto inestimabile che facilita i vostri sforzi per avere risultati migliori e più rapidi. Oggi è il turno di una delle piante più utilizzate come supporto nel controllo del peso corporeo, la Garcinia cambogia.
Matcha, il tè verde giapponese
Oltre le mode gastronomiche che possiamo vedere attraverso i social network o le tendenze che possono tracciare le celebrità dicendo ciò che prendono ogni giorno per essere stupende, è necessario riconoscere le alte proprietà nutrizionali di questa polvere di tè dal caratteristico colore verde intenso, che è chiamato tè verde matcha.
Il tè, una fonte di proprietà antiossidanti
Il tè proviene dalla pianta ad alta capacità antiossidante Camellia Sinensis. Scopri i diversi tipi di tè: verde, matcha, ecc. Vi mostriamo come e quando bere il tè.
Un work-out al proteine di cacao
Nel caso ci fosse qualche dubbio: lo sport è anche un gioco da donne! Ci sono molte ragioni per iniziare: perdere peso, mantenersi in forma fisicamente e mentalmente. Per rendere ogni sessione un vero piacere, scoprite un integratore alimentare che combina proteine e un piacevole sapore di lampone: pura delizia!
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