Sport

5 Piante adattogene contro lo stress11/11/2020

Le piante adattogene, come la rodiola e l’ashwagandha, vengono utilizzate fin dall’antichità per migliorare le nostre prestazioni fisiche e mentali e aiutano l’organismo a ottimizzare la resistenza allo stress.

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Fieno greco, l'alleato segreto dell'atleta 04/05/2020

I benefici del fieno greco e soprattutto quelli delle sue saponine sono strettamente legati alla forza e alla resistenza fisica e mentale, oltre ad aiutare a sostenere ed equilibrare il metabolismo dei grassi. Ecco perché il suo uso come integratore sportivo si è diffuso negli ultimi anni: scoprite tutte le sue virtù!

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Il tuo frullato proteico mattutino con vero caffè Arabica09/09/2019

Ci sono molti adulti che iniziano ogni mattina godendosi una buona tazza di caffè. Tenendo conto dell'importanza del gusto e della qualità dei suoi ingredienti, la formula Whey Protein Max Definition Coffee è una combinazione di proteine del siero del latte con autentico caffè arabica, una delle varietà più apprezzate per il suo aroma e il suo sapore inconfondibile.

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Creatina, quando l'obiettivo è la performance fisica09/07/2019

Ogni giorno i tuoi muscoli, tendini, legamenti, ossa o articolazioni esercitano molteplici contrazioni e rilassamenti per far funzionare la meraviglia del movimento. Questa opera di ingegneria che chiamiamo apparato locomotore deve avere dei buoni operatori per garantire il suo corretto sviluppo, manutenzione e riparazione. Per fare questo, i tuoi muscoli devono ricevere un adeguato apporto giornaliero di acqua e nutrienti specifici, tra cui la creatina. 

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Un work-out al succo di lamponi17/01/2018

Nel caso ci fosse qualche dubbio: lo sport è anche un gioco da donne! Ci sono molte ragioni per iniziare: perdere peso, mantenersi in forma fisicamente e mentalmente. Per rendere ogni sessione un vero piacere, scoprite un integratore alimentare che combina proteine e un piacevole sapore di lampone: pura delizia!

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