Aggiungere la Biotina alla tua dieta: Modi efficaci per assumerla
Biotina è un nutriente essenziale per il corretto funzionamento del nostro corpo e la sua integrazione nella dieta può portare vari benefici.
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Bellezza
5 piante per ritardare l’invecchiamento in modo naturale
Per ritardare l’invecchiamento in modo naturale è necessario mantenere buone abitudini alimentari e uno stile di vita sano. Tuttavia, esistono piante che aiutano a ritardare il più possibile i principali segni dell’invecchiamento.
5 piante che aiutano a perdere peso
Hai preso qualche chilo durante le vacanze? Nessun problema! Lasciarsi alle spalle le responsabilità quotidiane, cambiare i propri orari e mangiare più spesso fuori casa può comportare un aumento di peso.
Gli antiossidanti, alleati essenziali in estate
Quanto ci piace l’estate! Non è vero? In questa stagione si passa più tempo all’aria aperta e si prende volentieri il sole, un’attività dai molteplici benefici. Bisogna tuttavia considerare che i raggi solari emettono radiazioni ultraviolette potenzialmente dannose per la pelle.
Coenzima Q10, motore essenziale dell’organismo
Il coenzima Q10 (CoQ10, Q10) è una molecola prodotta dal nostro organismo; in questo processo svolgono un ruolo fondamentale i mitocondri, organelli presenti all’interno delle cellule che generano l’energia necessaria all’attività delle stesse.
Acido ialuronico, la molecola che idrata la pelle
La comunità scientifica ha condotto ricerche per molti anni su questa sostanza, prodotta naturalmente dal corpo ma la cui produzione endogena diminuisce con gli anni. La sua struttura e la sua capacità di trattenere l'acqua creano interazioni con il collagene che fa parte della pelle.
Perché il vero segreto della bellezza è la nutrizione
Per proteggere la pelle, la prima barriera del corpo, non c'è niente di meglio dei composti bioattivi forniti dalla natura. Collagene, acido ialuronico, coenzima Q10, composti indispensabili che fanno parte della pelle e che Anastore associa all'acerola e al mirtillo per una sinergia perfetta - e da bere!
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