Camu camu e la salute cardiovascolare: Il potere della vitamina C per un cuore sano.
Il Camu Camu ha guadagnato popolarità negli ultimi anni grazie alla sua concentrazione di vitamina C.
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Immunitario
Multivitaminici Anastore: Completa la tua salute con il miglior multivitaminico naturale
Che multivitaminico consigliate? Questa è una domanda comune che molte persone si pongono quando cercano di migliorare la propria salute e il proprio benessere. In un mondo in cui la dieta spesso non è equilibrata come dovrebbe essere, i multivitaminici sono diventati un modo conveniente per colmare le lacune nutrizionali nella nostra dieta.
Come combattere le allergie in modo naturale?
I cambiamenti stagionali possono causare allergie; per mantenerci in buona salute è quindi necessario preparare l’organismo. Scopri come affrontare questi periodi dell’anno durante i quali le allergie e altri disturbi respiratori sono frequenti.
Una sferzata di energia con la moringa!
Le stagioni intense possono lasciare il corpo stanco e privo di vitalità. A volte la vita quotidiana può essere una lotta, non è vero? È quindi consigliabile integrare la dieta quotidiana con un integratore alimentare.
Benefici dei funghi
Sapevate che i funghi hanno un gran numero di proprietà salutari per l'organismo? Questo perché i funghi sono poveri di grassi e contengono una notevole quantità di polisaccaridi, fibre alimentari, vitamine e minerali.
Le vitamine riducono la stanchezza?
Le vitamine sono fondamentali per la vita. Le vitamine essenziali sono quelle che il nostro organismo non può sintetizzare da solo, e che quindi è necessario introdurre attraverso la dieta e l’assunzione di integratori alimentari.
Gli antiossidanti, alleati essenziali in estate
Quanto ci piace l’estate! Non è vero? In questa stagione si passa più tempo all’aria aperta e si prende volentieri il sole, un’attività dai molteplici benefici. Bisogna tuttavia considerare che i raggi solari emettono radiazioni ultraviolette potenzialmente dannose per la pelle.
5 piante per alleviare i sintomi del raffreddore
Come recita il noto proverbio, “è meglio prevenire che curare”: per questo, oltre a proteggerci dal freddo e a curare l’alimentazione, possiamo aiutarci ulteriormente con rimedi naturali ottenuti da piante che, potenzialmente, possono rivelarsi utili nella stagione invernale per la nostra vita quotidiana.
Le piante che aiutano il sistema respiratorio
La fitoterapia utilizza piante, frutta e verdura, come sostanza secca o sotto forma di estratti, per mantenere la salute delle vie respiratorie: vi sono infatti diverse piante in grado di aiutare a mantenere l’apparato respiratorio in buone condizioni, contrastandone eventuali disturbi e apportando numerosi benefici. Conosciamole meglio.
Perché ci si sente così stanchi quando inizia la Primavera?
Quando arriva la primavera, più della metà della popolazione può presentare problemi di adattamento comunemente noti come astenia primaverile. Presenta segni come: stanchezza e sonnolenza durante il giorno, mancanza di energia, disturbi del sonno, irritabilità o ansia.
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