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Antiossidanti

Multivitaminici Anastore: Completa la tua salute con il miglior multivitaminico naturale

Multivitaminici Anastore: Completa la tua salute con il miglior multivitaminico naturale

Che multivitaminico consigliate? Questa è una domanda comune che molte persone si pongono quando cercano di migliorare la propria salute e il proprio benessere. In un mondo in cui la dieta spesso non è equilibrata come dovrebbe essere, i multivitaminici sono diventati un modo conveniente per colmare le lacune nutrizionali nella nostra dieta.

 La taurina mostra la sua capacità di invertire l'invecchiamento

La taurina mostra la sua capacità di invertire l'invecchiamento

Uno studio pubblicato sulla rivista Science indica il ruolo che potrebbe svolgere la taurina, un micronutriente semi-essenziale che il nostro corpo produce e che possiamo ottenere anche attraverso la nostra dieta. Secondo i loro dati, in diverse specie animali la carenza di taurina è una delle principali cause dell'invecchiamento.

Proprietà dell’aglio per la salute

Proprietà dell’aglio per la salute

L’aglio è una pianta ampiamente utilizzata in cucina, ma spesso si dimenticano i molti benefici che apporta al nostro organismo.

Benefici dei funghi

Benefici dei funghi

Sapevate che i funghi hanno un gran numero di proprietà salutari per l'organismo? Questo perché i funghi sono poveri di grassi e contengono una notevole quantità di polisaccaridi, fibre alimentari, vitamine e minerali.

Le vitamine riducono la stanchezza?

Le vitamine riducono la stanchezza?

Le vitamine sono fondamentali per la vita. Le vitamine essenziali sono quelle che il nostro organismo non può sintetizzare da solo, e che quindi è necessario introdurre attraverso la dieta e l’assunzione di integratori alimentari.

Gli antiossidanti, alleati essenziali in estate

Gli antiossidanti, alleati essenziali in estate

Quanto ci piace l’estate! Non è vero? In questa stagione si passa più tempo all’aria aperta e si prende volentieri il sole, un’attività dai molteplici benefici. Bisogna tuttavia considerare che i raggi solari emettono radiazioni ultraviolette potenzialmente dannose per la pelle.

La rhodiola può aiutarti! Scopri come

La rhodiola può aiutarti! Scopri come

La Rhodiola (Rhodiola rosea L.) o "radice d'oro", è una pianta popolare nell'Europa orientale e in Asia, con la reputazione di alleviare i sentimenti di depressione, avvantaggiarsi quando le prestazioni lavorative diminuiscono e aiutare il corpo ad adattarsi allo stress emotivo e allo sforzo fisico

Le piante che aiutano il sistema respiratorio

Le piante che aiutano il sistema respiratorio

La fitoterapia utilizza piante, frutta e verdura, come sostanza secca o sotto forma di estratti, per mantenere la salute delle vie respiratorie: vi sono infatti diverse piante in grado di aiutare a mantenere l’apparato respiratorio in buone condizioni, contrastandone eventuali disturbi e apportando numerosi benefici. Conosciamole meglio.

I 10 principali benefici dello zenzero

I 10 principali benefici dello zenzero

Lo zenzero vanta numerose proprietà benefiche: contrasta il mal di viaggio, contribuisce alla salute vascolare e molto altro. Ecco le migliori ricette per un consumo regolare e naturale. 

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