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Antiossidanti

Gli antiossidanti, alleati essenziali in estate

Gli antiossidanti, alleati essenziali in estate24/08/2022

Quanto ci piace l’estate! Non è vero? In questa stagione si passa più tempo all’aria aperta e si prende volentieri il sole, un’attività dai molteplici benefici. Bisogna tuttavia considerare che i raggi solari emettono radiazioni ultraviolette potenzialmente dannose per la pelle1. Tali radiazioni infatti sono correlate allo stress ossidativo nelle cellule2; pertanto è bene prendere le dovute precauzioni, proteggendosi in modo opportuno.

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La rhodiola può aiutarti! Scopri come

La rhodiola può aiutarti! Scopri come26/01/2022

La Rhodiola (Rhodiola rosea L.) o "radice d'oro", è una pianta popolare nell'Europa orientale e in Asia, con la reputazione di alleviare i sentimenti di depressione, avvantaggiarsi quando le prestazioni lavorative diminuiscono e aiutare il corpo ad adattarsi allo stress emotivo e allo sforzo fisico

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Le piante che aiutano il sistema respiratorio

Le piante che aiutano il sistema respiratorio27/10/2021

La fitoterapia utilizza piante, frutta e verdura, come sostanza secca o sotto forma di estratti, per mantenere la salute delle vie respiratorie: vi sono infatti diverse piante in grado di aiutare a mantenere l’apparato respiratorio in buone condizioni, contrastandone eventuali disturbi e apportando numerosi benefici. Conosciamole meglio.

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Radicali liberi

Radicali liberi01/12/2020

I radicali liberi intervengono nel mantenimento e nel funzionamento dell’organismo. Scoprite come regolarli e migliorare il processo di invecchiamento.

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I mirtilli e i loro benefici

I mirtilli e i loro benefici06/08/2020

I mirtilli sono frutti con un alto contenuto nutrizionale e un alto contenuto di acqua (85%). Sono uno dei tipi di bacche con il più alto contenuto di composti bioattivi (BAC), ai quali si attribuisce gran parte dei loro benefici, e che variano a seconda del tipo di mirtillo.

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Acido ialuronico, la molecola che idrata la pelle

Acido ialuronico, la molecola che idrata la pelle09/08/2019

La comunità scientifica ha condotto ricerche per molti anni su questa sostanza, prodotta naturalmente dal corpo ma la cui produzione endogena diminuisce con gli anni. La sua struttura e la sua capacità di trattenere l'acqua creano interazioni con il collagene che fa parte della pelle.

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Matcha, il tè verde giapponese

Matcha, il tè verde giapponese04/07/2018

Oltre le mode gastronomiche che possiamo vedere attraverso i social network o le tendenze che possono tracciare le celebrità dicendo ciò che prendono ogni giorno per essere stupende, è necessario riconoscere le alte proprietà nutrizionali di questa polvere di tè dal caratteristico colore verde intenso, che è chiamato tè verde matcha.

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