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Energia

Una sferzata di energia  con la moringa!

Una sferzata di energia con la moringa!17/03/2023

Le stagioni intense possono lasciare il corpo stanco e privo di vitalità. A volte la vita quotidiana può essere una lotta, non è vero? È quindi consigliabile integrare la dieta quotidiana con un integratore alimentare.

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Biotina, la vitamina che favorisce la crescita dei capelli

Biotina, la vitamina che favorisce la crescita dei capelli02/03/2023

La biotina è una vitamina del gruppo B (nota anche come vitamina B8, B7 o H). È idrosolubile e la sua carenza può causare stanchezza e affaticamento, oltre a influire sul benessere di varie parti del nostro organismo, come capelli, unghie, pelle e mucose. Per questo motivo la biotina è presente in molti integratori alimentari e vitaminici.

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Benefici dei funghi

Benefici dei funghi20/02/2023

Sapevate che i funghi hanno un gran numero di proprietà salutari per l'organismo? Questo perché i funghi sono poveri di grassi e contengono una notevole quantità di polisaccaridi, fibre alimentari, vitamine e minerali.

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Le vitamine riducono la stanchezza?

Le vitamine riducono la stanchezza?29/09/2022

Le vitamine sono fondamentali per la vita. Le vitamine essenziali sono quelle che il nostro organismo non può sintetizzare da solo, e che quindi è necessario introdurre attraverso la dieta e l’assunzione di integratori alimentari.

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Gli antiossidanti, alleati essenziali in estate

Gli antiossidanti, alleati essenziali in estate24/08/2022

Quanto ci piace l’estate! Non è vero? In questa stagione si passa più tempo all’aria aperta e si prende volentieri il sole, un’attività dai molteplici benefici. Bisogna tuttavia considerare che i raggi solari emettono radiazioni ultraviolette potenzialmente dannose per la pelle1. Tali radiazioni infatti sono correlate allo stress ossidativo nelle cellule2; pertanto è bene prendere le dovute precauzioni, proteggendosi in modo opportuno.

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La rhodiola può aiutarti! Scopri come

La rhodiola può aiutarti! Scopri come26/01/2022

La Rhodiola (Rhodiola rosea L.) o "radice d'oro", è una pianta popolare nell'Europa orientale e in Asia, con la reputazione di alleviare i sentimenti di depressione, avvantaggiarsi quando le prestazioni lavorative diminuiscono e aiutare il corpo ad adattarsi allo stress emotivo e allo sforzo fisico

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Nootropici, come la natura può contribuire alle tue funzioni cognitive

Nootropici, come la natura può contribuire alle tue funzioni cognitive21/10/2021

Quanto tempo ci metti a preparare un esame, a risolvere un sudoku o semplicemente a ricordare il nome di quel lontano parente che non ti viene in mente in questo momento? È chiaro che ogni persona ha il proprio ritmo di apprendimento e che tutti abbiamo sofferto di piccoli vuoti di memoria a volte, ma la verità è che i progressi scientifici hanno dimostrato che possiamo contribuire alle nostre capacità cognitive grazie a sostanze e piante note come nootropici. 

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Soffri di dolori muscolari o articolari?

Soffri di dolori muscolari o articolari?14/09/2021

Grazie alle sue proprietà rinforzanti e ricostituenti, il salice bianco contribuisce a migliorare le prestazioni fisiche. L’assunzione di integratori a base di salice bianco è ideale per favorire la salute dei muscoli e delle articolazioni, combattendo l’invecchiamento e i danni derivanti dall’esercizio fisico.

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