5 Piante adattogene contro lo stress
Le piante adattogene, come la rodiola e l’ashwagandha, vengono utilizzate fin dall’antichità per migliorare le nostre prestazioni fisiche e mentali e aiutano l’organismo a ottimizzare la resistenza allo stress.
>
Energia
I 10 benefici del magnesio
Un apporto insufficiente di magnesio può causare problemi di salute. L’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) ha stilato un elenco dei 10 benefici di questo minerale. Quali sono i benefici del magnesio?
I mirtilli e i loro benefici
I mirtilli sono frutti con un alto contenuto nutrizionale e un alto contenuto di acqua (85%). Sono uno dei tipi di bacche con il più alto contenuto di composti bioattivi (BAC), ai quali si attribuisce gran parte dei loro benefici, e che variano a seconda del tipo di mirtillo.
Acerola, il frutto con vitamina C che contribuisce a ridurre la stanchezza e l'affaticamento
L'acerola è un frutto noto per la sua alta concentrazione di vitamina C. Scopri la sua composizione nutrizionale e come consumare questo frutto molto simile a una ciliegia e dal sapore agrodolce. Scopri perché questo frutto ha suscitato tanto interesse negli ultimi anni.
Ginseng rosso biologico, la radice che fornisce l'energia mancante e la forza vitale positiva
Ginseng coreano, l'antica radice. Tra i suoi benefici, il ginseng contribuisce all'attività mentale e cognitiva ottimale e alle buone prestazioni della memoria. Aumenta anche le prestazioni fisiche, contribuisce alle difese naturali e al loro corretto funzionamento.
Fieno greco, l'alleato segreto dell'atleta
I benefici del fieno greco e soprattutto quelli delle sue saponine sono strettamente legati alla forza e alla resistenza fisica e mentale, oltre ad aiutare a sostenere ed equilibrare il metabolismo dei grassi. Ecco perché il suo uso come integratore sportivo si è diffuso negli ultimi anni: scoprite tutte le sue virtù!
Il tuo frullato proteico mattutino con vero caffè Arabica
Ci sono molti adulti che iniziano ogni mattina godendosi una buona tazza di caffè. Tenendo conto dell'importanza del gusto e della qualità dei suoi ingredienti, la formula Whey Protein Max Definition Coffee è una combinazione di proteine del siero del latte con autentico caffè arabica, una delle varietà più apprezzate per il suo aroma e il suo sapore inconfondibile.
Cordyceps, il fungo tibetano
Utilizzato in Asia da secoli, il Cordyceps sinensis è un fungo con una composizione nutrizionale e biochimica completa.
Alternative sane al consumo di caffè
Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo. Ogni luogo, ogni paese e ogni cultura ha l'abitudine e la tradizione di consumarlo in modo diverso. È conosciuto da tutti per essere una bevanda ricca di caffeina. Questa sostanza dà al caffè parte dei suoi benefici e il suo sapore amaro.
Un work-out al proteine di cacao
Nel caso ci fosse qualche dubbio: lo sport è anche un gioco da donne! Ci sono molte ragioni per iniziare: perdere peso, mantenersi in forma fisicamente e mentalmente. Per rendere ogni sessione un vero piacere, scoprite un integratore alimentare che combina proteine e un piacevole sapore di lampone: pura delizia!
x
Vuoi 5€ in regalo?
ISCRIVITI!