Anice verde e digestione
Avverti pesantezza dopo i pasti? Scopri come gli estratti di anice verde (Pimpinella anisum) supportano il normale funzionamento del tratto intestinale. Proprietà, differenza con l'anice stellato e come assumerlo.
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Blog su Nutrizione, Fitoterapia, Salute e Integratori Alimentari
Nel blog di Anastore troverai informazioni oggettive su nutrizione, integratori alimentari e piante medicinali avallate da esperti della salute (farmacisti, biologi specializzati, tecnologi alimentari, ecc.). Trova tutto il necessario per vivere una vita sana e naturale.
Differenze tra triptofano e 5-HTP
Triptofano o 5-HTP? Entrambi supportano la produzione di serotonina, ma il tuo corpo non li assorbe allo stesso modo. Scopri in questo articolo le differenze metaboliche chiave e come si ottengono dalla natura.
Cannella di Ceylon: aiuta a controllare la glicemia?
Senti un "calo di energia" dopo aver mangiato carboidrati? Scopri come i polifenoli della vera cannella di Ceylon interagiscono con la tua digestione per aiutare a mantenere livelli stabili di glucosio.
Melatonina sublinguale: vantaggi e domande frequenti
Ti svegli nel cuore della notte e non vuoi alzarti a prendere l'acqua per paura di svegliarti del tutto? La melatonina sublinguale si scioglie rapidamente sotto la lingua senza bisogno di acqua. Scopri come funziona questa via diretta di assorbimento e quando può esserti utile.
Coenzima Q10. Perché due formulazioni
Scopri cos'è il Coenzima Q10 e qual è la dose migliore in base alla fase in cui ti trovi. Analizziamo quando optare per una dose di mantenimento e quando sceglierne una maggiore di fronte a un'alta richiesta cellulare.
Ginseng bianco in polvere: come assumerlo e con quali alimenti
Scopri il modo migliore per assumere il ginseng bianco in polvere per assimilarne i nutrienti. Quali alimenti sono i più adatti e come combinarli
Esposoma e pelle: cause della pelle spenta
Senti che la tua crema idratante non è più sufficiente? Lo stress, l'inquinamento e il sole formano l'"esposoma", responsabile del 75% dell'invecchiamento del tuo viso. Scopri come la nutricosmetica aiuta a proteggere e nutrire la tua pelle dall'interno.
Vitamina K2 per mantenere le ossa
Prendi il calcio ma non sai se arriva alle ossa? Scopri il ruolo chiave della vitamina K2 (MK-7), il nutriente che agisce come un "GPS biologico" per assicurare il mantenimento osseo in condizioni normali
Damiana per recuperare il desiderio sessuale
Senti che lo stress ha messo il tuo desiderio in secondo piano? È una normale risposta biologica. Scopri come la damiana interagisce con il tuo sistema nervoso e in che modo potrebbe contribuire a un buon appetito sessuale
Guaranà per il controllo del peso
Scopri come la caffeina a rilascio prolungato del guaranà favorisce la termogenesi rispetto al caffè tradizionale, e come, insieme al resto dei suoi composti, può essere un supporto per il controllo del peso
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