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Prepararsi al cambio dell’ora con la melatonina21/10/2019

La melatonina è un ormone che favorisce un riposo ristoratore e di qualità, contribuendo a ridurre il tempo necessario a conciliare il sonno e regolando l’orologio biologico dell’organismo. Agisce inoltre come antinfiammatorio e antiossidante naturale.

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Nopal, il cactus per catturare i grassi e gli zuccheri17/09/2019

Il nopal è una pianta ricca di sostanze nutritive in grado di catturare una parte dei grassi e degli zuccheri ingeriti con l’alimentazione. È stato dimostrato come questa varietà di cactus possa rivelarsi un valido alleato della salute per persone affette da sovrappeso o diabete di tipo 2, nonché per la prevenzione cardiovascolare. 

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Un frullato proteico mattutino con autentico caffè Arabica09/09/2019

Sono molti gli adulti che cominciano la giornata con una buona tazza di caffè. Rispettando l’importanza del gusto e della qualità degli ingredienti, la formula Whey protein Max Definition Coffee combina proteine del siero del latte con autentico caffè Arabica, una delle varietà maggiormente apprezzate per l’aroma e il sapore che la contraddistinguono.

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Omega 3 DHA, capitale di salute cerebrale e visiva06/09/2019

Gli integratori alimentari a base di Omega 3 non sono tutti sono uguali: conoscerne la fonte, la qualità degli ingredienti, la titolazione in acidi grassi a catena lunga, la stabilità del prodotto finito e i benefici associati all’assunzione è fondamentale al momento di effettuare una scelta oculata.

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Acido ialuronico, la molecola in grado di rallentare i segni dell’invecchiamento 09/08/2019

Non esiste la fonte dell’eterna giovinezza. Ma nella ricerca di sostanze che possano svolgere questa funzione, una delle proposte più valide sarebbe l’acido ialuronico. Infatti, soprattutto se ottenuto in modo naturale e con un grado elevato di concentrazione e purezza, è in grado di rallentare il processo di invecchiamento, in particolare a livello cutaneo e delle articolazioni. Un’affermazione che non può essere associata a molte molecole naturali.

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Pianta antidepressiva: ritrovare l’equilibrio emotivo con la griffonia26/07/2019

Durante la sua instancabile ricerca della felicità, a volte l’essere umano può provare sensazioni di tristezza o cattivo umore. La Griffonia simplicifolia, pianta originaria dell’Africa, fornisce un modo naturale per superare ogni situazione difficile contribuendo a mantenere livelli adeguati di serotonina, il cosiddetto “ormone della felicità”.
 

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5 piante per stimolare il desiderio sessuale e l’erezione maschile15/07/2019

Godere di una vita sessuale soddisfacente è fondamentale per conservare il benessere fisico e psicologico. Con il passare del tempo, le relazioni si evolvono, ma sebbene le coccole, la complicità e la sicurezza siano sempre apprezzate, non vi è alcun bisogno di rinunciare a una vita sessuale appagante. Alcune piante, utilizzate nella tradizione come afrodisiaci, possono fare la differenza ed essere di aiuto in caso di disfunzione erettile, mancanza di desiderio sessuale, stanchezza o diminuzione dei livelli ormonali.

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Creatina, l’aminoacido necessario ai muscoli09/07/2019

 

Ogni giorno i muscoli, i tendini, i legamenti, le ossa e le articolazioni compiono molteplici serie di contrazioni e distensioni, generando il prodigio del movimento. L’opera di ingegneria che chiamiamo apparato locomotore deve poter contare su una squadra di operai che ne assicurino sviluppo, mantenimento e processo di riparazione corretti. Per questo motivo i muscoli devono ricevere ogni giorno un apporto adeguato di acqua e sostanze nutritive specifiche, prima fra tutte la creatina. 

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Nootropi, le strategie della natura per rafforzare le funzioni cognitive28/06/2019

Quanto tempo impiegate a preparare un esame, risolvere un sudoku o semplicemente ricordare il nome di quel lontano parente che ora “non vi viene in mente”? Certamente ogni persona possiede un diverso ritmo di apprendimento e tutti sperimentiamo a volte piccoli vuoti di memoria, ma il progresso scientifico ha dimostrato che è possibile migliorare le proprie capacità cognitive grazie alle sostanze e alle piante conosciute come nootropi. 

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