L’acerola, un frutto per combattere la stanchezza30/06/2020

L'Acerola è un frutto ben noto per la sua alta concentrazione di vitamina C. Scopri le sue proprietà benefiche e come consumare questo frutto molto simile alla ciliegia con un sapore agrodolce. Conosci perché questo frutto ha suscitato così tanto interesse negli ultimi anni.

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Vitamina D3, come assumerla?18/06/2020

La carenza di vitamina D3 nell’organismo è un problema comune a gran parte della popolazione. Scopri come integrarla nella dieta per favorire il benessere dell’apparato scheletrico e per un buon funzionamento del sistema immunitario.

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Come utilizzare il glucomannano di konjac per perdere peso10/06/2020

Il glucomannano è una fibra naturale ricavata dal konjac, un tubero che tradizionalmente si coltiva in Cina e Giappone, e che presenta una radice costituita quasi interamente da fibre che aiutano a perdere peso in quanto, se ingerite in combinazione con acqua, aumentano di volume all’interno dello stomaco.

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Il fieno greco, l’arma segreta degli sportivi 04/05/2020

Le proprietà biologiche del fieno greco e in particolare quelle delle sue saponine sono strettamente legate alla forza e alla resistenza fisica oltre a bilanciare il metabolismo dei grassi. Ecco perché il suo uso come integratore sportivo si è diffuso negli ultimi anni. Scopri tutti i suoi vantaggi!

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I benefici dell’aloe vera sulla digestione09/01/2020

L’aloe vera è uno dei rimedi naturali più utilizzati a livello globale in virtù dei comprovati benefici sulla salute digestiva e come antiossidante, antinfiammatorio e tonico. Le foglie di questa pianta costituiscono un kit medico naturale. 

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Prepararsi al cambio dell’ora con la melatonina21/10/2019

La melatonina è un ormone che favorisce un riposo ristoratore e di qualità, contribuendo a ridurre il tempo necessario a conciliare il sonno e regolando l’orologio biologico dell’organismo. Agisce inoltre come antinfiammatorio e antiossidante naturale.

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Nopal, il cactus per catturare i grassi e gli zuccheri17/09/2019

Il nopal è una pianta ricca di sostanze nutritive in grado di catturare una parte dei grassi e degli zuccheri ingeriti con l’alimentazione. È stato dimostrato come questa varietà di cactus possa rivelarsi un valido alleato della salute per persone affette da sovrappeso o diabete di tipo 2, nonché per la prevenzione cardiovascolare. 

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Un frullato proteico mattutino con autentico caffè Arabica09/09/2019

Sono molti gli adulti che cominciano la giornata con una buona tazza di caffè. Rispettando l’importanza del gusto e della qualità degli ingredienti, la formula Whey protein Max Definition Coffee combina proteine del siero del latte con autentico caffè Arabica, una delle varietà maggiormente apprezzate per l’aroma e il sapore che la contraddistinguono.

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