Quali piante e prodotti naturali fanno bene alle articolazioni?

• Grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, esistono piante, spezie e radici efficaci nel trattamento di infiammazioni articolari come artriti, artrosi, tendiniti e altri dolori.
• Vari studi hanno dimostrato che esistono piante utilizzate da secoli nella medicina tradizionale, come la Curcuma longa, l'Artiglio del diavolo, la Boswellia serrata o il Salice bianco, molto efficaci nel trattamento di molteplici dolori articolari cronici, alleviando il dolore e migliorando la salute dei muscoli.

Quali vitamine e minerali sono necessari per muscoli e articolazioni?

• La vitamina K, la vitamina D, il calcio e il magnesio sono essenziali per il corretto funzionamento delle articolazioni e delle ossa, svolgendo un ruolo chiave nel recupero muscolare.
• In caso di dolori articolari o muscolari, sono dovuti principalmente alla carenza di vitamina D e Magnesio. Ecco perché è essenziale integrare queste vitamine e minerali in caso di deficit e mantenere livelli normali.