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Cosa sono gli antiossidanti e dove si trovano?
- Gli antiossidanti sono un gruppo di vitamine, minerali e coloranti di composti vegetali che prevengono l'effetto dannoso dei radicali liberi.
- Si trovano in frutti come l'acerola e il mirtillo rosso l'Acerola y Mirtillo rosso.
Quali sono i benefici degli antiossidanti?
- Gli antiossidanti hanno dimostrato di prevenire o ritardare il danno cellulare causato dai radicali liberi.
- Sono inoltre in grado di stimolare risposte positive del sistema immunitario contro le infezioni e di ritardare l'invecchiamento cutaneo.
Quali sono i migliori antiossidanti?
- Pro DNA: ritarda l'invecchiamento cellulare. Il DNA è strutturato e organizzato sotto forma di cromosomi, "capsule" chiamate telomeri si trovano alle estremità dei cromosomi per proteggere le informazioni nel DNA.
- Vitamina A: mantiene la pelle sana e favorisce una buona vista.
- OPC di uva e resveratrolo: è un antiossidante presente nell'uva rossa e protegge il corpo dai radicali liberi.
- Succo di mirtillo nero: abbassa il colesterolo, è antinfiammatorio e contiene vitamine C, K, manganese e fibre.
