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Ferro e Vitamina C

La Vit C facilita l'assorbimento del ferro

Come altri minerali, quali zinco e magnesio, il ferro è un elemento indispensabile per il nostro organismo. Per questo motivo, il suo corretto assorbimento è fondamentale per evitare le patologie legate a eventuali carenze, come l'anemia sideropenica, che interessa oltre un quarto della popolazione.

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