Nel blog di Anastore troverai informazioni oggettive su nutrizione, integratori alimentari e piante medicinali avallate da esperti della salute (farmacisti, biologi specializzati, tecnologi alimentari, ecc.). Trova tutto il necessario per vivere una vita sana e naturale.
La pelle è la nostra barriera naturale contro gli agenti esterni e uno degli organi che riflette meglio il nostro stato di salute generale. Mantenere la pelle sana e luminosa non dipende solo dai trattamenti esterni, ma anche da una corretta alimentazione.
La maca, conosciuta scientificamente come Lepidium meyenii Walp., è una pianta originaria delle zone più alte delle Ande peruviane.
La stitichezza è un problema comune che colpisce persone di tutte le età e stili di vita. Le cause possono essere una dieta povera di fibre, la sedentarietà, lo stress o anche l’assunzione di alcuni farmaci.
L'insonnia è uno dei disturbi più comuni che colpisce la popolazione adulta, impattando negativamente sulla qualità della vita e sul benessere generale.
Il magnesio è un minerale essenziale per il corpo umano ed è coinvolto in oltre 300 processi biochimici. Tra i suoi molti benefici, spicca il suo impatto sulla qualità del sonno.
L'Ashwagandha, conosciuta anche come "Withania somnifera", è una pianta utilizzata da secoli nella cultura ayurvedica.
In uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition (novembre 2024), è stata esaminata l'influenza della supplementazione con proteina whey sulla funzione cognitiva negli anziani con deterioramento cognitivo lieve (MCI).
Un recente studio pubblicato sulla rivista scientifica Pharmacological Research, volume 208 di ottobre 2024, disponibile su ScienceDirect, esplora come gli acidi grassi omega-3 possano agire come agenti anti-invecchiamento
L'astragalo (Astragalus membranaceus) è una pianta utilizzata da secoli nella medicina tradizionale cinese. È noto per le sue proprietà immunologiche e adattogene, il che significa che aiuta il corpo a combattere lo stress fisico ed emotivo.
L'astaxantina è un potente antiossidante naturale noto per i suoi numerosi benefici per la salute. Questo carotenoide rosso si trova in alghe, lieviti e organismi marini come il salmone, la trota e i gamberi.
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